2 Wochen für mich - Gesund & Kreativ zuhause
ISBN: 978-3-7459-0137-5
Systematik: X 000
Verlag: EMF
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
X 000 2 Wochen
2 Wochen für mich - Gesund & Kreativ zuhause : der Survival-Guide gegen Langweile. - 1. Auflage. - München : EMF, 2020. - 159 Seiten : Illustrationen : 24 cm x 17 cm
ISBN 978-3-7459-0137-5 Broschur : 9,99 EUR
CORONA ; PANDEMIE ; CORONAVIRUS ; ÜBERLEBENSTIPPS ; LANGEWEILE ; QUARANTÄNE ; QUARANTÄNETIPPS ; RATGEBER ; CORONAKRISE
Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit? Wie man in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch. Egal ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge.