Beweg dein Hirn
ISBN: 978-3-8338-6101-7
Systematik: F 204
Verlag: Gräfe und UnzerVerlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2017
Schlagworte:
F 204 Now
Nowak, Matthias:
Beweg dein Hirn / Matthias Nowak/Jörg Seewald. - 1. Auflage. - München : Gräfe und UnzerVerlag GmbH, 2017. - 94 Seiten : Illustrationen : 24 cm + 1 DVD
Auf dem Buchcover: Das tägliche 10-Minuten-Programm für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität
NE: Seewald, Jörg
ISBN 978-3-8338-6101-7 Broschur : 19,99 EUR
BEWEGUNGSSPIEL ; BEWEGUNGSTHERAPIE ; DENKSPIELE ; DENKTRAINING ; GEDÄCHTNISTRAINING ; GEDÄCHTNISTRAINING / SPIEL ; FITNESS ; FITNESSTRAINING ; PSYCHISCHE LEISTUNGSFÄHIGKEIT ; DVD
Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zum Senior - sofort effektiv seine geistigen Fähigkeiten auf allen Ebenen verbessern. Ein kurzer Theorieteil führt in das Training ein und zeigt, wie die Übungen auf Gedächtnis, Kreativität, Entscheidungsfähigkeit und Kommunikation wirken. Außerdem erfährt der Leser alles Wesentliche zum Thema Gehirnentwicklung und Kreativtraining. Bewegungsübungen, die anschaulich und Schritt für Schritt erklärt werden, schaffen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, steigern das geistige Potenzial und fördern die Leistung. Diese können nach Belieben ausgesucht oder aufeinander aufbauend in Form eines ganzheitlich wirksamen Programms geübt werden. So kann jeder seine Gehirnleistungen optimieren, schnellere Entscheidungen treffen, seine geistige Frische erhalten und zugleich mehr emotionale Intelligenz und Lebensqualität gewinnen.
von Matthias Nowak, Jörg Seewald