Easy Pilates

 von Anette Alvaredo

Schlagworte:

• Sport / gesundheit |
• Aktive erholung / sport |
• Ausgleichsgymnastik |
• Ausgleichssport / allgemeines |
• Pilates / gesundheitssport |
• Dvd |
• Gesundheitssport

Katalogkarte (ausblenden) :

                                        G 107  PILATES
Alvaredo, Anette:
Easy Pilates / Anette Alvaredo. - München : Südwest-Verl., 2007. - 80 S. : zahlr. Ill. + DVD

ISBN 3-517-08295-3 kt. : EUR 17.95

SPORT / GESUNDHEIT ; AKTIVE ERHOLUNG / SPORT ; AUSGLEICHSGYMNASTIK ; AUSGLEICHSSPORT / ALLGEMEINES ; PILATES / GESUNDHEITSSPORT ; DVD ; GESUNDHEITSSPORT

Buch plus DVD zum Pilates-Mattenprogramm für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. 23 Übungen mit vielen Tipps.