Faszien-Training & Pilates [Bildtonträger]
ISBN: 4250148710293
Systematik: G 107
Verlag: WVG Medien
Erscheinungsjahr: 2015
Schlagworte:
G 107 Fas DVD
Faszien-Training & Pilates [Bildtonträger] : geschmeidig, beweglich und vital / Regie: Elli Becker. Kamera: Andreas Tonndorf ... Darst.: Anette Alvaredo ; Melanie Schöttle. - [Hamburg] : WVG Medien, 2015. - 1 DVD (120 Min.) : farb. + Booklet
Orig.: Deutschland, o.A.
NE: Tonndorf, Andreas ; Alvaredo, Anette ; Schöttle, Melanie
4250148710293 EUR 17.95
FILM ; DVD ; FASZIENTRAINING ; FREIZEIT / GESUNDHEITSPFLEGE ; PILATES / GESUNDHEITSPFLEGE ; GESUNDHEITSPFLEGE
O 615
Nur durch das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien ist körperliche und sportliche Höchstleistung möglich! Verdickte oder "verklebte" Faszien schränken die Bewegung ein und können sogar Schmerzen verursachen. Der hochwirksame Mix auf dieser DVD bietet ein gezieltes Übungsprogramm für die Faszien mit Bewegungsflows, Selbstmassagen und Wahrnehmungsübungen.
von Anette Alvaredo, Elli Becker, Andreas Tonndorf, Melanie Schöttle