Der Trauma-Notfallkoffer
ISBN: 978-3-432-11725-6
Systematik: O 261
Verlag: TRIAS
Erscheinungsjahr: 2023
Schlagworte:
O 261 Pre
Precht, Anke:
Der Trauma-Notfallkoffer : praktische Übungen zur Selbsthilfe : für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag / Anke Precht. - Stuttgart : TRIAS, 2023. - 144 Seiten : Illustrationen : 22 cm
ISBN 978-3-432-11725-6 Kartoniert, Paperback : EUR 19,99
TRAUMA ; TRAUMATHERAPIE ; THERAPIE ; PSYCHISCHE PROBLEME ; PSYCHISCHES TRAUMA ; PSYCHOLOGE ; SELBSTHILFE
Erste Hilfe bei Trauma. Traumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadurch den Betroffenen das Leben schwer. Häufig werden traumatisierte Menschen von heftigen Gefühlen wie Angst und Wut überschwemmt. Andere spüren sich gar nicht mehr richtig, greifen gar zu Suchtmitteln oder neigen zu selbstverletzendem Verhalten.
von Anke Precht