Zyklus im Glück
ISBN: 978-3-8338-8535-8
Systematik: O 441
Verlag: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
O 441 Roch
Roch, Jessica:
Zyklus im Glück : wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst / Jessica Roch. - München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2022. - 192 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 22 cm
ISBN 978-3-8338-8535-8 Kartoniert, Paperback : EUR 18,99
FRAU ; MENSTRUATIONSZYKLUS ; GANZHEITSMEDIZIN ; MENSTRUATION ; PMS ; HORMONE ; REGEL / MENSTRUATION ; PERIODE ; WEIBLICHER KÖRPER
Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung, Gewicht und vieles mehr auswirken. Oftmals kommen noch Regelschmerzen oder PMS ins Spiel, die einem das Leben ganz schön vermiesen. Sogenannte »Frauenprobleme« werden aber häufig weggewischt oder klein geredet. Dabei lassen sich Beschwerden sehr wohl lindern oder heilen! Ausgehend von der eigenen leidvollen Erfahrung erklärt Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, wie du deine Hormonbalance in den einzelnen Phasen sanft unterstützt. Für mehr Power und Wohlbefinden!
von Jessica Roch