Smoothies für den Sport
ISBN: 978-3-8310-3423-9
Systematik: X 221
Verlag: DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2018
Schlagworte:
X 221 Smoothie Gre
Green, Fern:
Smoothies für den Sport : vor und nach dem Training : [65 Rezepte für mehr Kraft und Ausdauer] / Fern Green. - München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2018. - 159 Seiten : Illustrationen
NE: Rooney, Deirdre
ISBN 978-3-8310-3423-9 Festeinband : EUR 12,95
SMOOTHIES ; SPORT ; SPORT / GESUNDHEIT ; ERNÄHRUNG ; ERNÄHRUNG / GESUNDE ; SAFT / HERSTELLUNG / HAUSHALT ; OBSTSAFT / HAUSHALT ; REZEPTE ; FITNESS ; FITNESSKÜCHE / KOCHBUCH ; FITNESSSPORT ; FITNESSTRAINING ; SMOOTHIE
Goodbye Eiweißshakes! Künstliche Sport-Drinks bekommen jetzt köstliche Konkurrenz. Dieses tolle Smoothie-Rezeptbuch hält 65 schnell gemachte Fitness-Smoothies speziell für Sportler bereit. Die Smoothie-Rezepte für vor oder nach dem Training, den Muskelaufbau oder die Kohlenhydrat-Speicher sind perfekt auf den Nährstoffbedarf von Läufern, Kraftsportlern & Co. angepasst. Und das Beste: Es gibt die große Rezeptvielfalt zum kleinen Preis im praktischen, einzigartig aufgemachten Format. Auf jeder Doppelseite sind links alle benötigten Zutaten abgebildet, rechts das fertige Ergebnis mit der kurzen, knackigen Anleitung - übersichtlicher geht's nicht!
von Fern Green, Deirdre Rooney