Das tut den Knien gut
ISBN: 3-8354-0621-3
Systematik: O 470
Verlag: BLV Verl.-Ges.
Erscheinungsjahr: 2010
Schlagworte:
O 470 Hoe
Höfler, Heike:
Das tut den Knien gut : vorbeugen, stärken, stabilisieren / Heike Höfler. [Alle Fotos Claudia Reiter]. - München [u.a.] : BLV Verl.-Ges., 2010. - 95 S. : zahlr. Ill.
ISBN 3-8354-0621-3 kt. : EUR 12,95
ÜBUNGSSAMMLUNG ; ARTHROSE ; BEWEGUNGSAPPARAT / KRANKHEIT ; GELENKKRANKHEIT ; LUXATION ; ORTHOPÄDIE ; STÜTZAPPARAT / KRANKHEIT ; KNIE / KRANKHEIT ; SPORT / GESUNDHEIT ; GYMNASTIK / GESUNDHEITSSPORT
Hilfe zur Selbsthilfe: Einfache Übungen mit Thera-Band, Redondo-Ball, Balance Pad & Co. Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Gleichgewichtsschulung. Guter Rat für einen kniefreundlichen Alltag.
von Heike Höfler