Core Workouts
ISBN: 978-3-8354-1608-6
Systematik: G 107
Verlag: blv
Erscheinungsjahr: 2017
Schlagworte:
G 107 Kro
Krodel, Tanja:
Core Workouts : starker Rücken - schöner Bauch / Tanja Krodel. - München : blv, [2017]. - 127 Seiten : Illustrationen : 22 cm
ISBN 978-3-8354-1608-6 Broschur : EUR 17.00
FITNESSTRAINING ; FREIZEITSPORT ; BODYFORMING ; BODYSHAPING ; BODYSTYLING ; DEHNÜBUNG / FITNESSSPORT ; FITNESS ; FITNESSSPORT ; GESUNDHEITSSPORT ; MUSKELTRAINING ; RÜCKENTRAINING ; BAUCHMUSKELTRAINING
Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.
von Tanja Krodel